Chinesischer Bastard ( Lycium chinense Mill. Ex DC.)

auch , Goji, Götter, chinesische Einsiedler ( L. chinense Mill.), chinesische Ehe Rebe

Ausländische Zauberer - Lycium barbarum (Quelle: Flora von Deutschland, von Prof. Dr. Otto Wilhelm Thomé, Österreich und der Schweiz 1885, Gera, Deutschland )

Chinesischer Fischgräten ist eine Heilpflanze der TČM, deren Früchte oft zusammen mit Ginseng und anderen Adaptogenen verwendet werden. Die Jakobsmuschel hat einen hohen Gehalt an Zeaxanthin und anderen Carotinoiden. Es hat eine starke antioxidative Wirkung, schützt die Sehkraft und verlangsamt die Alterungsprozesse. Neben Carotinoiden tragen vor allem die spezifischen Wirkungen von Proteoglykan-Polysacchariden zu den Wirkungen von Carotinoiden bei. Im Tschechischen ist der Bastard als Goji / Götter bekannt. Das Wort goji kam über das Englische aus dem Chinesischen zu uns (lies ko-ki oder ko-ťi, pinyin gouqi ) und bezeichnet die Früchte dieser Pflanze. Chinesisches Kraut kann in unserem Land angebaut werden (es ist frostbeständig), aber es produziert schlecht, so ist es besser, es getrocknet zu kaufen.

Grundlegende Informationen über die Gattung des Fischgräten ( Lycium )

Rod Lycium umfasst jedoch mehr als 70 Arten , die in Subtropen auf der ganzen Welt vorkommen ( Fukuda2001pbg ). In Eurasien finden wir drei Hauptarten (nach: GRIN- Taxonomie , Datenbank , eFloras-Datenbank , Feinbrun1968glf ):

• ( Lycium barbarum L.) mit Ursprung in China
• Chinesisches Hering ( Lycium chinense Mill.), Ursprünglich in ganz Südostasien
• Europäisches Süßholz ( Lycium europaeum L.), mit Ursprung im Mittelmeer und in Kleinasien

Alle drei Arten sind morphologisch ( Feinbrun1968glf ) und molekular ( Fukuda2001pbg ) gut differenzierbar. Der europäische Hinterhof hat weiße oder rosa Blüten, die beiden anderen haben rotviolette Blüten ( Dostal1989nkc , Band 2, S. 892). Der chinesische Hinterhof hat Laubblätter, eher eiförmig als lanzettlich, während die fremdartigen Jakobsmuscheln Blätter ziemlich lanzettlich und fast ohne Blattstiele haben ( Rothmaler2009evd , Band 3, S. 429). Als Frucht wird praktisch nur chinesischer Hering verwendet, der wegen seiner großen und süßen Früchte angebaut wird ( Yin2005apr ). Andere Arten von Fischgräten sind auch heilend, aber ihre kleinen Früchte sind nicht zum Sammeln geeignet. Die Aliens und die europäische Grapefruit sind in unserem Land sehr reichlich vorhanden und sie können aus ihren Blättern gesunden Kräutertee zubereiten.

Die TBM und unsere Kräutermedizin ( Potterat2010glb ) erkennen die Einsiedelei für medizinische Zwecke. Der Europäische Tintenfisch ( L. europaeum ) wurde von Anti-Ärzten zur Behandlung von Entzündungen und Augenerkrankungen eingesetzt ( Hitchcock1932msg ). Die Pflanze wurde auch verwendet, um Erosionshänge und Zierpflanzungen, einst beliebt, zu verstärken. Ausländische und chinesische Sklaven sind derzeit Gegenstand intensiver Forschung.

Der Inhalt des Burgunders

Die Schale enthält eine große Anzahl von Carotinoiden (hauptsächlich Zeaxanthin) und spezifische Proteoglykan-Polysaccharide, die bis zu 30% des Trockengewichts ausmachen. Carotinoide und Polysaccharide schützen Neuronen und die Netzhaut, beeinflussen das Sehvermögen positiv, reduzieren zellulären Stress und verbessern die Immunität. Andere nützliche Metaboliten der Maniok umfassen Betaine, β-Sitosterol, Cumarine, Vitamine, Mineralien und freie Aminosäuren.

• Lyciumpolysaccharide (LP) - Die wichtigste spezifische Komponente des Saccharins.
• Carotinoide - Die Früchte sind in großen Mengen enthalten (bis zu 0,5% Trockengewicht, Peng2005qzd ), ihre Menge erhöht sich während der Alterung ( Piao2005ckc ). Bis zu 70% der Carotinoide sind Zeaxanthin, hauptsächlich Zeaxanthin-Dipalmitat (Fysalin, Inbaraj2008dce ). Andere Formen von Zeaxanthin sind ebenfalls vorhanden. Der Rest der Carotinoide sind Lutein, β-Carotin, β-Cryptoxanthin und andere. Zeaxanthin-Dipalmitat ist sehr gut bioverfügbar, es wird vom Organismus leicht aufgenommen und absorbiert ( Breithaupt2004cpr ).
• Flavonoide - Tintenfisch enthält viele Flavonoid-Arten, von denen 40% Quercetin, Myricetin, Kampfer und Rutin sind ( Le2007iqa , Qian2004efp )
• Vitamine - Die Carotinoide des Gebärmutterhalses wirken als Provitamin A. Andere Vitamine sind beispielsweise Riboflavin (Vitamin B2), Nikotinsäure (Vitamin B3), Thiamin (Vitamin B1), Tocopherole (Vitamin E) und Ascorbinsäure Vitamin C) bei ~ 42 mg / 100 g, d.h. etwa so frisch wie Zitronen ( Potterat2010glb ).
• Mineralien - Calcium enthält erhebliche Mengen an Kalzium (112 mg / 100 g), Phosphor und Eisen ( Qian2004efp ), Spuren von Selen, Germanium, Kupfer, Zink und anderen.
• Freie Aminosäuren - Eichhörnchen enthält eine ziemlich große Menge (1 - 2,7%), die meisten Prolin. Nicht-proteinische Aminosäuren, z. B. Betain (Trimethylglycin), Taurin und γ-Aminobuttersäure (GABA), sind ebenfalls vorhanden. ( Chen1991aaa )
• andere - zum Beispiel β-Sitosterol, Daukosterol, Skopoletin, β-Cumarinsäure und Dopamin-Lyucid-A-Derivat, bisher isoliert aus Goji ( Zou1999ndd ), Fettsäuren (Linolsäure, β-Elemen und Myristinsäure, Altintas2006 ). In reichlich vorhandenen Mengen (19ppb in Trockenmasse) kann das Alkaloid Atropin ( Adams2006hta ) in Früchten nachgewiesen werden.

Auswirkungen des Schreibers

Frucht eines Ausländers ( Goji )

Der Sacerdot erfüllt die Definition von Adaptogen. Es ist eine traditionelle Ergänzung zu chinesischen Suppen und TČM- Mischungen. In TČM wird es als Tonikum betrachtet, das die Nieren, die Leber und die Augen ernährt ( Chang2008uah ). Unabhängige Forschung bestätigt Anti- Aging- und Anti-Aging-Effekte ( Burke2005mcr ).

Dank ihrer einzigartigen Zusammensetzung hat die Pasta viele positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit.

Goji, die Frucht des Fischgrats, ist zweifellos einer der wertvollsten Regenbögen der Frucht. Der LBP goji Grobwasser-Extrakt hat laut Literatur viele positive Wirkungen:

• antioxidative Wirkung
• Schützen Sie Zellen vor schädlichen Umwelteinflüssen
• Verschönerung der Haut
• Alterung verlangsamen
• schützt die Leber vor Krankheit ( Lam2016hec )
• Antikrebs-Effekte
• Unterstützung und Stimulation des Immunsystems - einschließlich Immunität im zentralen Nervensystem
• neuroprotektive Wirkungen
• neuromodulatorische Effekte - Vorbeugung der Degeneration des Nervensystems, Verbesserung der kognitiven Funktionen, allgemeines Wohlbefinden ...
• Unterstützung der Diabetesbehandlung
• Schutz des Blutsystems - Verringerung der Lipidmenge im Blut ...

Folgende Wirkungen: Strahlenschutz , gegen Hepatitis , Wirkung auf das Serotonin-System .

Wie man es benutzt

Goji schmeckt großartig

Goji- Früchte können direkt verzehrt oder zu Tees, Suppen, Salaten, Desserts oder anderen Gerichten hinzugefügt werden. Manche lehren sie als wunderbare Früchte . Ich möchte noch mehr loben, indem ich die ganze Familie der Lilien als Wunder und den Bildhauer darin als willkommene süße Ergänzung zu wunderbaren Tomaten, Paprika, Mokka und schwarzen Auberginen nenne. Wir können unsere Gesundheit verbessern, indem wir die Himbeeren anstelle von Rosinen in der Küche verwenden, es sei denn, wir erhöhen die Gesamtdosis. Goji ist ein großartiger Ersatz für süße und saure Süße für Kinder und Erwachsene. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 6 bis 30 Gramm Trockenfrüchte.

Bearbeiten für den Verbrauch (zum Beispiel):