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Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim.)

(auch rundum, stachelig, falsch "Sibirischer Ginseng")

Eleutherococcus senticosus
Eleutherococcus senticosus

Eleuterokok war der erste "Ginseng", den ich praktizieren konnte (es war während meiner Reise in den Fernen Osten), was mich später dazu brachte, diese historische Seite über Eleutherococcus senticosus zu schreiben. Die Seite hat immer noch einen historischen Wert, aber sie stammt aus einer Zeit, als ich noch zwei häufige Fehler hatte - ich hielt die Wirkung von Ginseng für wissenschaftlich nicht schlüssig, und nur auf der Grundlage der botanischen Affinität hielt ich Sibirischer Ginseng und Ginseng echt chemische Zusammensetzung. Als Ergebnis wurde mir der Mangel an Informationen, die nur E. senticosus betrafen, durch die Zahlung von Informationen von P. ginseng und P. quinquefolius "geholfen". Ich entschuldige mich ein wenig dafür, dass die berühmten russischen Wissenschaftler den gleichen Fehler zu Beginn der Studie von Eleutherococcus gemacht haben.

Eleuterokok im Vergleich zu Ginseng richtig.

Genau wie Ginseng ist Eleuterokok harmlos. Nach Medon1981het konnte LD 50 Trockenextrakt von Eleutherococcus bei Mäusen nicht nachweisen (> 3g / kg).

Die Medon1981het- Studie, die auf Brechman-Zeiten zurückgeht, zeigt ebenfalls die hypoglykämische Wirkung von Eleutherococcus. Brechman sagte, dass Eleutherococcus (sogar bei Sportlern) noch effektiver als Ginseng ist. Es wird allgemein angenommen, dass Eleutherococcus nicht die Gesamtwirksamkeit von Ginseng erreicht, aber heute gibt es eine signifikante Anzahl von Studien, die das Potenzial für seine Wirkung auf Stress und Müdigkeit zeigen ( Deyama2001cpe , Cicero2004esg , Huang2011bfa , Panossian2009eea ). Wie bei vielen anderen adaptogens, würde ich die Notwendigkeit für die richtige Dosierung betonen - eine oder zwei Kapseln pro Tag ist definitiv nicht genug.

Im Gegensatz zu Ginseng sind andere Pflanzen der Aralkovit-Familie, einschließlich Eleutherococcus, holzige Sträucher, im Gegensatz zu ihrer Konsistenz für den direkten Verzehr. Eleutherococcus erfordert Extraktion. In Medon1981het wird die Herstellung des Eletrokrook- Extraktes für 10 Minuten beschrieben, indem 100 g pulverförmiges Arzneimittel ( Radix / Lignum ) in 1000 ml destilliertem Wasser bei 60 ° C gemischt werden. Bei diesem Verfahren werden 100 Gramm Eleuterokok aus 1 Liter einer Lösung erhalten, die 1,6 Gramm gelöste Substanzen enthält. Diese können durch Trocknen (Lyophilisieren) als Pulverextrakt erhalten werden. Wenn also ein Hersteller die Kapsel wirklich füllt, sagen wir 400 mg reinen Pulverextrakts, könnten wir über eine korrekte Dosierung sprechen. Solch ein Produkt wird nicht so leicht mit uns zu sehen sein. Was in den Geschäften als eleuterokok angeboten wird, enthält einen Extrakt von eleutherococcus meist in einer kleinen, völlig wirkungslosen Quantität. In der ehemaligen. Die Sowjetunion verkauft einen relativ ehrlichen Flüssigextrakt aus Eleuterokoku ( Sterilisation Sibirischer Ginseng ), der gerne mehr als ein paar Tropfen genießen würde, wie ich es tat.

Brechmans Zeichnung von Eleuterokoka
Brechmans Zeichnung von Eleuterokoka

Eleuterokok - ein Adaptogen, dessen Entdeckung von Ginseng inspiriert wurde

Eleutherocok als Adaptogen wurde von Brechman durch eine systematische Untersuchung der Aralaceae-Familie ( Araliaceae ) entdeckt, zu der seine Erfahrung mit Ginseng ihn als ein ergogenes Mittel inspiriert hat. Ich werde jetzt voreingenommen sein, aber ich denke, dass Brechman idealerweise davon geträumt hat, ein noch effektiveres Adaptogen als Ginseng zu entdecken. Es stellte sich heraus, dass die Gattung Gattung in der Aralkovite-Familie selten ist, und die einzige andere adaptogene Pflanze, die Brechman in den Aralkoviten fand, war Eleuterokok, von der Brechman sogar behauptete, den Ginseng in einigen Aspekten zu übertreffen. Dies ist eine Aussage, für die viele Menschen später argumentiert haben, aber es ist ein Grund für mich, auf Eleutherococcus zu achten.

Aus chemischer Sicht unterscheiden sich Ginseng und Eleuterokok völlig voneinander

Die Gattung Gattung ( Panax ) ist einzigartig in der Familie Araliaceae . Sein Gehalt, Panaxoside , neben Ginseng sind nicht in fast jeder anderen Pflanze ( Gynostemma pentaphyllum ) enthalten etwa 0,5% Ginseng Panaxoside, deren Blätter auch eine begrenzte Menge an Panaxosiden identisch mit denen von Ginseng enthalten. Wir wissen es heute. Zu Brechmans Zeit war das nicht so klar - die ganze Idee der systematischen Durchsuchung der Familie Aralkowit basierte auf der Annahme, dass sich die phylogenetische Verwandtschaft mit dem Ginseng in der chemischen Affinität manifestieren würde. Diese Annahme erwies sich als falsch - die Entdeckung von Eleutherococcus erscheint in diesem Licht als ein glücklicher Zufall, den Brechman bei der Erforschung einer anderen Pflanzenfamilie genauso gut treffen könnte.

Eleutherococcus-Inhaltsstoffe.

Die phytochemische Untersuchung der Pflanze beginnt mit der Isolierung der Substanz. Er gab den Eleutherococcus Brechman Eleutherosides Elektroside, wobei er dem Panaxosid / Ginsenosid-Muster in Ginseng folgte. In der Rezension Davydov2000es drückt der Autor seine Unzufriedenheit mit der Entscheidung von Brechman aus ( ich habe bereits an anderer Stelle geschrieben ).

Der Eleutherokokkengehalt stimmt nicht mit dem Ginseng überein. Kein Panaxoside Ginseng kann in Eleutherococcus gefunden werden. "Eleutheroside" sind nicht spezifisch für Eleutherococcus, mit anderen Worten, sie wurden zuvor aus gewöhnlichen Pflanzen, wie Karotte, Flieder, Efeu, Dsn, beschrieben.

Eleuterosid A = Dacosterin
Eleuterosid A = Dacosterin
Eleutherosid B = Syringin
Eleutherosid B = Syringin
Schützt vor Strahlenschäden, immunmodulatorische Wirkung (referenziert in Davydov2000es ).
Eleuterosid B4 = Sesamin
Eleuterosid B4 = Sesamin
Es senkt den LDL-Cholesterinspiegel, wirkt krebshemmend, immunmodulierend und hepatoprotektiv (in Davydov 2000 ).

Weiter

  • Eleutherosid B1 = Isofraxidin - zytotoxisch bei Maus-Lymphozyten-Leukämie, Cholagogue (in Davydov 2000 referiert).
  • Eleuterosid E = (-) Spritzenol-4,4'-O-β-D-diglucosid = Akantosid D
  • Eleuterosid E1 = (-) Syringeosinol-O-β-D-Monoglucosid
  • Eleuterosid I, K, L, M: Oleanglycoside
  • Betulinsäure
  • Kaffeesäure - antioxidativ, zellschützend, tumorhemmend, anti- duktil ( Arthritis urica ), antibakteriell (verwiesen in Davydov2000es )
  • Vitamin E - ist ein bekanntes Antioxidans-Vitamin

Auswirkungen von eleuterokoku

Früchte von Eleuterokoka
die Früchte von eleuterokoku

Eleutherokokus wurde für viele Krankheiten und Anpassungseffekte untersucht. Ich werde eine Weile brauchen, um alle Jahreszeiten hier zu bekommen:

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