Ginseng Kapseln und Tabletten in der jüngsten Vergangenheit
Vor ein paar Jahren waren Ginsengtabletten , Kapseln, Tees usw. fast nutzlos, praktisch war nichts in ihnen ( Liberti1978ecg ). Bei der Messung der 7 dominanten Panaxoside ( Rb1, Rb2 , Rc , Rd , Re , Rf und Rg1 ) zählten die drei Panaxosid-Gehalte von 3,7% ( Ji2001qdg ) zu den drei verschiedenen Kapseltypen verschiedener Hersteller und zwei gemessenen Flüssigpräparaten beide Inhalte unter 1%. Zum Vergleich, Qualität Korean roten Ginseng enthält 20-24% der gesamten Panaxoside ( Kim2007sqg ) und Qualität Manxus roten Ginseng nach chinesischen Studien ( Wu2007csg ) für Korea ist kein Rückstand.
Ginseng Kapseln und Tabletten zur Zeit
Heute hat sich die Situation mit Ginseng-Präparaten wesentlich verbessert ( Harkey2001vcg ), aber das Problem ist noch gering. Die Kapsel ist klein, enthält in der Regel 300-500 mg des Materials, die Tabletten sind ähnlich. Aufgrund unzumutbarer rechtlicher Einschränkungen ist der Hersteller nicht berechtigt, dem Benutzer mitzuteilen, den in Kapsel- oder Tablettenform verpackten Adapter in angemessenen Mengen zu verwenden. Wenn Sie sich für die adaptogens in einer Form der Medizin entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie genügend Dosierung haben , sonst werden Sie nur unnötige Zweifel über die Wirksamkeit von Ginseng haben .
Eine wichtige Anmerkung: Speziell für Ginseng in Form eines Nahrungsergänzungsmittels ist die derzeit empfohlene Höchstdosis von 2 g pro Tag in der Tschechischen Republik (Brüsseler Verordnung) unnötig und unangemessen niedrig. Ginseng ist sicher , in diätetischen Mengen verzehrbar. Verglichen mit den unerwünschten Wirkungen konventioneller Medikamente stehen die negativen Auswirkungen von Adaptogenen überhaupt nicht hinter der Diskussion . Wenn Sie sich für adaptogens entscheiden, sollten Sie sie in geeigneten Dosen nehmen, sonst werden einige der Effekte überhaupt nicht auftreten. Analog dazu sind viele andere Heilpflanzen gesetzlich betroffen.
Gewürze, Getränke, Süßigkeiten usw.
Bei Snacks, Energydrinks, "Ginseng" -Süßigkeiten usw. ist die Konzentration von Ginseng und anderen Adaptogenen in ihnen kaum niedrig ( Scholey2004cpe ). Die Ausnahme ist der sogenannte "Ginseng in Honig", der in der Honig kandidierten jungen Wurzel, die als Bonbon verkauft wird, real ist, aber es gibt auch die Tatsache, dass Gulasch nicht das beste Fleisch ist. Bei den meisten Ginseng - Snacks ist zu beachten, dass die Bezeichnung "genau so" ist, wie auch Marshmallow immer noch Marshmallow genannt wird , obwohl es kein Prosper mehr gibt und nur aus Stärke und Zucker.