Ginseng - Gebrauchsanweisung
Ginseng ist unabhängig von der Dosierung völlig ungefährlich .
Dieses Handbuch behandelt den Einsatz von Ginseng-Wurzel (traditionell zubereitet), dann nicht ?en?enových Kapseln, Pillen, Säfte, etc. . Tragödie von adaptogens ist, dass selbst, wenn sie in Darreichungsform sind, Dosen sind in der Regel sehr schlecht ...
Für die Einführung und erste Erfahrungen mit Ginseng ...
... empfehlen höheren Dosen. Sie ermöglichen es, klar zu sehen, die Wirkung von Ginseng und bekommen ein Gefühl für die Dosierung. Die tatsächliche Dosis hängt von Ihrem Gespür für die Qualität und Güte Ginseng.
- Dosierung für Einarbeitung in die Auswirkungen von: immer wieder zu höheren Dosen über mehrere Tage. 3, 3, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 2: Falls vorhanden, zB 20 Scheiben von Ginseng unsere Quality First, können Sie innerhalb von 9 Tagen wie diesen Einsatz Dies entspricht einer Dosis von etwa 5 Gramm pro Tag. Sie werden, wenn Sie nicht finden diese Effekte zu hoch ist , reduzieren Sie die tägliche Dosis. Umgekehrt, wenn nicht nach 2-3 Tagen, nach wie vor nichts fühlen, schrittweise Erhöhung der Dosis von in Scheiben schneiden. Hohe Dosen keine Angst - Ginseng noch schadet zehn Gramm.
Erfahrungen mit verschiedenen ?en?enovými Medikamente (Tabletten, Getränke, etc.) zählen nicht - das Volumen der aus diesen Gründen nicht enthalten eine ausreichende Menge von Ginseng . Bei der Prüfung, denken Sie daran, dass die Wirkung von Ginseng bis möglicherweise zu langsam genommen.
Für eine optimale Qualität des Lebens ...
... sind die besten langfristigen niedrigen Dosen von Ginseng. Die tatsächliche Dosis hängt von Ihrem Körper und der Qualitätsstufe Ginseng. Folgen Sie Ihrer Intuition und Bedürfnisse.
- Langfristige Nutzung: eine tägliche Tasse Ginseng Tee oder 10-30 Tropfen Pre- Ginseng-Extrakt in der Getränkeindustrie (Tinktur spart Zeit). Verwenden Sie am besten morgens oder am Nachmittag, aber noch am Nachmittag. Langfristige nutzen, um langfristig positive Effekte von Ginseng auf die Sanierung des Organismus (anabole Wirkung, das Wachstum von Blutgefäßen, Heilung ...) entwickeln
- Break: Nach 2 Monaten der Nutzung, nach der Tradition, Ginseng wurde für einen Monat eingestellt. Pause, aber irgendwie ist es nicht unbedingt notwendig. Bei Bedarf können Sie ganz einfach wieder anfangen, Ginseng in großen Dosen. Ginseng ist harmlos, es ist nur die Wirkung von Substanzen auf den Organismus nicht kontinuierlich.
Für die zusätzliche Belastung ...
... Sie können einmalig oder wiederholt hohe Dosis von Ginseng.
- In Korea, das traditionell verwendete starke Ginseng Absud mit einer großen Menge von Ginseng in Schwäche und Unterkühlung. Eine große Dosis von Ginseng ist wirksam, sondern auch als ein mächtiges Stimulans, um Herausforderungen zu meistern. Dosierung hängt von Ihrer Sensibilität. Mach dir keine Sorgen Überdosierung. Seine eigene Erfahrung, biete ich hier . Nach wiederholter Verabreichung von hohen Dosen kann kommen aus dem Gefühl Unbehagen Überaktivität .
