Hallo! Sag mir, wo ich chinesische Ginsengwurzel für Tee kaufen kann. Ich möchte versuchen, meinen Appetit einzuschränken. Ich arbeite in Prag, ansonsten komme ich aus Südmähren. Danke für die Antwort. Gesundheit H.
Sehr geehrte Frau H.,
Die Frage, wo man qualitativ hochwertigen, bezahlbaren Ginseng und andere Adaptogene kaufen kann, bekomme ich ziemlich oft. Deshalb habe ich ihr eine eigene Seite gegeben (siehe Link oben).
Ginseng und Gewichtsverlust
Genus Genesis ( Panax Ginseng begrenzt die Glykämie und beeinflusst die PPAR-Rezeptoren , was es für Sportler und Diabetiker geeignet macht.) Der Artikel über die übergewichtige Ginseng-Interaktion ist noch nicht vollständig, aber das Übergewichtsmanagement hat mehrere Ebenen und einer von ihnen hält gute Laune und Behandlung aufrecht Ginsenoside Rb 1 hat anxiolytische Eigenschaften, dh es hat Angstzustände und Depressionen, und einige andere Ginsenoside haben analgetische oder entzündungshemmende Wirkungen , deshalb hilft Ginseng in dieser Hinsicht, andererseits, wenn Ginseng Ihren Gesundheitszustand verbessert, kann es um es durch die Verbesserung des Appetits zu zeigen, sowie wenn jemand aufhört zu rauchen und sich seine Gesundheit verbessert.Ginseng ist ein Adaptogen und ist im wahrsten Sinne des Wortes kein Appetitzügler.
Über Gewichtsverlust im Allgemeinen
Für eine effektive Übergewichtbehandlung müssen Sie viele andere Voraussetzungen und Regeln erfüllen . Wie Frühstück essen, 4 Stunden vor dem Schlafengehen nicht essen, 8 Stunden schlafen, täglich wiegen usw. Das Schlimmste ist, dass er nicht einmal genau weiß, was die Regeln sind . Wie ich bereits geschrieben habe, ist unser Energiebuchungssystem sehr schlau und undurchschaubar. Selbst schlanke Menschen werden nicht freiwillig freiwillig stehen. In Fitnesscentern werden Sie viele schlanke Menschen treffen, die das gegenteilige Problem haben - ihr Kontrollsystem erlaubt ihnen nicht, an Gewicht zuzunehmen. Es gibt auch individuelle Unterschiede. Wenn jemand Kontrolle kontrolliert, können sie Krankheiten wie Anorexie, Bruxie, etc. verursachen. Psychiater wissen es. Die wichtigste Regel ist, niemals aufzuhören. Sie werden sicherlich vorübergehende Erfolge und Misserfolge haben. Es gibt auch einen Mechanismus, der deinen Willen an deine Macht bindet, wenn deine freie Aktivität zu etwas führt, was vegetative Zentren als Selbstverletzung bewerten. Schließen Sie in diesem Fall nicht Ihre Augen, lassen Sie sich nicht in Lethargie versetzen, beobachten Sie und beobachten Sie negative Entwicklungen, bis Sie sie wieder stoppen. In solch einem Zeitraum müssen Sie sich nicht auf das Essen beschränken, sondern folgen Sie der Wiegeregel. Wenn Sie lange Zeit mit offenen Augen fortfahren (das heißt, mit einem Blick auf das Zifferblatt bei einem morgendlichen Wiegen), sind Sie garantiert, dass Ihre Bemühungen so erfolgreich sind, wie es möglich ist, Ihr hypothalamisches Zentrum von Hunger und Sättigung aufzubauen.
-Boris-