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Ginseng-Infusion (Ginsengtee)

Ginseng Tee ist eine sehr angenehme und praktische Art, Ginseng zu konsumieren, sei es für Ginseng oder für den regelmäßigen Gebrauch (siehe Wie man Ginseng verwendet) .

Wir brauchen:

  • 3-5 dcl Wasser
  • geschnittene Wurzel der besten Qualität 6-Jahres-Ginseng richtig
  • Regelmäßige Menge an Lieblingstee (zB Teebeutel)

Die Menge an Ginseng hängt von der Situation und den individuellen Bedürfnissen ab. Für normalen täglichen Ginsenggebrauch ist 1 Scheibe der guten reifen Wurzel (ungefähr 2 Gramm) ausreichend. Wenn Sie einen langen und harten Tag erwarten, überwinden Sie einen morgendlichen Kater , oder ein Stück reicht nicht für Sie, Sie können die Dosis entsprechend erhöhen.

Vorbereitung:

Ginseng ist am besten direkt im Wasser zu kochen (10 Minuten oder länger). Eine weitere Option ist die Verlängerung des Ginseng bei 100 ° C in der Thermoskanne (20 Minuten oder länger). Mit gewöhnlichen Tees kann Ginseng ohne Probleme kombiniert werden, aber sein Geschmack wird besser durch seine eigene Zugabe, mit dem Zusatz von Burgunder und Cicimus unterschieden.

Ginseng Getränk kann auch durch Verdünnen einer fertigen starken Ginseng-Sauce oder Ginseng Tinktur hergestellt werden . Wir fügen nur eine kleine Menge Ginseng-Abkochung zu dem sauberen Wasser oder dem gewöhnlichen Tee, den wir wählen, hinzu und das Getränk ist fertig. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, abends ein Ginseng-Getränk zuzubereiten und es morgens nur in der Mikrowelle zu erwärmen.

Ginseng Tee ist gut zu trinken am Morgen. Sie werden das anregende Potential während des Tages nutzen. Abendginseng verursacht keine Schlaflosigkeit , wie es manchmal fälschlicherweise genannt wird ( Lee1990cip , Han2013erg ). Aber wir müssen auf das Schlafen aufpassen und nicht die stimulierende Wirkung von Ginseng verwenden, um den notwendigen 8-Stunden-Schlaf zu reduzieren. Schlafen ist ungesund und hilft bei Übergewicht.

Typ:

Getrockneter Goji-Früchte (Ingwersaft) Ginsengtee fügt einen angenehmen Geschmack und Aroma, plus bereichert es mit wichtigen Vitaminen und spezifischen Goji-Proteoglykanen.

Bildvorbereitung Panax Ginseng TeeBildvorbereitung Panax Ginseng TeeBildvorbereitung Panax Ginseng TeeBildvorbereitung Panax Ginseng Tee

Anmerkungen:

Die Situation ist wieder die gleiche wie alles: Achten Sie auf gefälschte Produkte von schlechter Qualität. Tee, der in manchen Läden als "Ginseng" verkauft wird, hat wenig mit dem hier beschriebenen Tee zu tun. Wenn Sie Ginseng aufgrund seiner Eigenschaften wollen, muss es real, nicht erfunden sein. Wenn diese Bedingung erfüllt ist, wird der jüngere Ginseng der geeigneten Qualität gefördert und gestärkt, da es das stärkste Tonikum der TCM ist. Leider ist diese Bedingung in der Lebensmittelindustrie nicht erfüllt - außer dass der Begriff "Ginseng" ein Zierwort ist, das keine Quantität garantiert.

| 2008 - 25.1.2018