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Ginseng gegen Stress, Depressionen und Müdigkeit?

Hallo, ich mag deine Seite über adaptogens ... Ich würde gerne Frauen-Kleid, als das angeblich mächtigste Adaptogen in der Natur ... Ich möchte den Stress von leichten Depressionen , Schlaflosigkeit und Müdigkeit vermeiden - verursacht unter anderem durch Stress bei der Arbeit und zumindest ... ich habe es kurz in Form von Tee versucht, aber ich habe keine Wirkung gespürt - vielleicht eine schlechte Vorbereitung ... Ich bin ein Fan von Naturprodukten, habe versucht, yamagumbu, sceletium, mumio, mumio und andere. Ich würde gerne fragen, welche Frau Frau Sie empfehlen würden? Und was denkst du über die oben genannten "Drogen"? Bitte antworten Sie nur auf meine E-Mail oder ohne einen Namen zu veröffentlichen. Danke

Hallo. Eine Antwort ohne Angabe eines Namens ist kein Problem. Die Antworten werden jedoch online im Abschnitt "Abfragen" für andere Kandidaten platziert, die möglicherweise ein ähnliches Problem haben.

Zu den spezifischen Punkten Ihres Briefes:

Ja, weiblich-weiblich ist ein Modell adaptogen . Andere Pflanzenadaptogene werden manchmal fälschlicherweise als "Ginseng" bezeichnet . Es ist angemessener, einfach ein Adaptogen zu sagen. Die Wirkung eines idealen Adaptogens besteht darin, den Spannungsadaptionsbereich oder die Anpassungsfähigkeit zu erweitern. Für gesunde, unbelastete Personen sollte das Adaptogen keine physiologischen Veränderungen in irgendeiner Richtung verursachen. In der Praxis ist es möglich, diesem Ideal näher zu kommen.

Stress, Depression, Müdigkeit ...

Bei Stress, Depressionen und Müdigkeit kann Ginseng dringend empfohlen werden. Es funktioniert nicht für jeden und nicht jeder braucht es. Dies wird von den TCM- Praktizierenden unterstrichen. Stress ist heute der am meisten verstandene mentale Stress . Chronischer Stress (alostatischer Stress) geht Hand in Hand mit Depressionen und Müdigkeit . Sie können auch eine gemeinsame Ursache in erhöhten Spiegeln von Interleukinen (Immunhormone) haben , die Menschen dazu bringen, sich so zu verhalten, als wären sie krank.

Um Ginseng zu probieren, müssen Sie es in ausreichender Menge verwenden und Sie müssen lernen, Ihren eigenen Geist zu beobachten. Die Schlaflosigkeit, über die Sie sprechen, kann mit Stress und einem schlechten Tagesrhythmus zusammenhängen. Schlaflosigkeit kann ein Zeichen dafür sein, dass es Zeit ist, nicht nur Ginseng einzunehmen, sondern auch einen zweiwöchigen Urlaub, bei dem Sie Ihren Tagesrhythmus und Ihre Ernährung richtig vergleichen können .

Andere Drogen

Ich freue mich auf das Interesse an natürlichen Medikamenten als rationalen Schritt, es ist sicherlich nicht notwendig, "Drogen" in Anführungszeichen zu schreiben. "Yamagumbou" meinst du yarsagumba? Yarsagumba ist ein lokaler Name für die natürliche chinesische Raupe ( Cordyceps sinensis ), TČM genannt tong cong şia cao ("Sommerwurm, Winterkraut"). Sammeln in Nepal, wird es hart, weil es ausschließlich auf den Haselnüssen der Wingwinds parasitiert. Die Raupe wächst selten selbst in uns. Chinesische Raupen sind furchtbar teuer. Du kannst es nicht testen - du fühlst dich kaum subjektiv. Es sollte lange Zeit in kleinen Dosen verwendet werden, vorzugsweise unter der Anleitung des Heilers. Wenn Ihre Raupe ist nicht sehr teuer (sogar gewachsen), ist es nicht richtig oder es ist kaum klein in dem Produkt.

Sceletium tortuosum ist ein Kraut, das ich vorher nicht kannte. Vielleicht hast du es richtig gewählt, um deinen mentalen Zustand zu verbessern. Die Söldner können dringend empfohlen werden, während Mumio oder Mumijo gezwungen ist, das gegenwärtige Niveau ihres Wissens als Aberglauben zu betrachten. Es ist ein subfossiler öliger Speer aus dem Magen von felsigen Vögeln, gemischt mit Staub und Schmutz aus der Umgebung des Nestes. Ich sage nicht, dass seine Wirksamkeit ausgeschlossen ist - nicht weit davon entfernt - zu sagen, dass Mumieneinkäufer unter einem Mangel an Selbstvertrauen leiden und praktisch ausnahmslos nur ihre eigenen feilschen und gegenseitig kopieren.

Und schließlich wird ein Ginseng-Typ eine Qualität sechs Jahre alten roten Ginseng , Radix Panacis Ginseng Rubra , in einer Dosis von 6 g pro Tag für 10 Tage empfehlen. Wenn Sie nicht den positiven Effekt spüren, wie ein gesunder Mensch, gehören Sie einfach zu einer großen Gruppe derer, die keinen Ginseng brauchen, wofür ich Ihnen gratulieren und verabschieden kann.

Mit freundlichen Grüßen,
-Boris-

| 25.1.2018