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Adaptogene

ernsthaft und ohne Unsinn ...

Adaptogene sind natürliche und synthetische Substanzen, die die Fähigkeit zur Überwindung der Belastung verbessern und keine Nebenwirkungen haben. Praktisch gesehen handelt es sich hauptsächlich um Heilpflanzen und Pilze, die der Definition von Adaptogen entsprechen . Historisch wurde das Konzept von Adaptogen in den 1950er Jahren entwickelt, um die Wirkung von Ginseng-Heilpflanzen zu beschreiben. Ginseng wurde aufgrund seiner vielfältigen Wirkung ohne Nebenwirkungen, die als Allheilmittel bezeichnet wird, gewählt. Die Benennung von Ginseng durch einen Panache ist jedoch technisch nicht korrekt. Es ist richtig, es als Adaptogen zu bezeichnen. Sogar die anderen Pflanzen, die fälschlicherweise Ginseng genannt werden (Eleuterokok = Sibirischer Ginseng , Vitania = Indischer Ginseng , Peruanische Kresse = Peruanischer Ginseng , Desert Denim = Wüstenginseng etc.), sollten Adaptogen genannt werden.

Adaptogene erleichtern daher den Anpassungsprozess - Lastanpassungen wie Kälte- und Wärmebelastung, chemische Belastung der Leber und anderer Organe, oxidations- und strahlenbelastende Faktoren , biologischer Stress (Allergene, virale und mikrobielle Infektionen, ), körperliche Belastung (Verletzungen, Verschleiß der Muskeln, Gelenke, Herz usw. in Bewegung und Sport, in kranken und gewöhnlichen Situationen) und psychischer Stress - Stress im engeren Sinne. Das ideale Adaptogen wirkt gegen alle Arten von Stress. Echte Adaptogene nähern sich diesem Ideal. Einige schützen die Leber, andere schützen Blutgefäße, andere unterdrücken Entzündungen und Allergien, bekämpfen psychischen Stress usw. Adaptogene werden auch bei Zivilisationskrankheiten eingesetzt, die mit Stressfaktoren in Verbindung stehen. Heutzutage hat beispielsweise der Diabetes Diabetes (Diabetes) chemische Verbindungen (Zucker, LDL-Lipide und -Oxidationsmittel) und körperliche (Fettleibigkeit, Schäden an Blutgefäßen und Geweben) und verschlimmert auch psychischen Stress.

Darüber hinaus steht das Konzept von Adaptogen im Gegensatz zum Konzept der gängigen gängigen Medikamente , bei denen es sich überwiegend um Gifte handelt, die in kleinen Dosen Mikroben abtöten und spezifische Krankheitssymptome unterdrücken ( Paracelsus-Medikamente ). Die Verwendung von toxischen Substanzen für die Behandlung erfordert natürlich umfangreiche Tests und genaue Dosierung, die in Karten für große Unternehmen, die Handelsmedikamente entwickeln, spielt. Auf der anderen Seite verbessern Adaptogene im Allgemeinen die Gesundheit und sind in hohen Dosen nicht giftig (siehe Vergleiche von Adaptogenen und üblichen Arzneimitteln ).

Die wichtigsten Adaptogene:

  • Panax Ginseng - das wirksamste Adaptogen
  • Eleutherococcus senticosus
  • Rosa Mauerpfeffer ( Rhodiola rosea )
  • Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
  • Ginseng notoginseng ( Panax notoginseng )
  • Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
  • Vitae ( Withania somnifera )
  • Ganoderma lucidum , auch bekannt als Reishi , Lingzhi - der wirksamste Pilz Adaptogen
  • ( Inonotus obliquus ), alias die Eidechse

Ein vollständiger Überblick über natürliche Adaptogene .